La salute in acqua

Nuovi percorsi a Catania per il benessere corporeo. Riscopri con la guida
dei nostri professionisti il piacere di sentirti in forma e in equilibrio con
il tuo organismo grazie all’aiuto della ginnastica in acqua.

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Orari di apertura

Lun – Ven — 08:00 – 18:00
Sab — 08:00 – 13:00
Dom chiusi

I corsi

Diamo il via a una stagione di allenamenti nelle nostre vasche! Accanto alla riabilitazione fisioterapica con le sedute di idrochinesiterapia, nel nostro centro abbiamo studiato programmi di esercizio sportivo efficaci e rivolti a tutte le età.

La nostra equipe si impegna a raggiungere con te gli obiettivi di benessere attraverso movimenti mirati a rafforzare il tono muscolare e la mobilità muscolo-scheletrica, riattivare il microcircolo e migliorare l’armonia mentale. Tutti i corsi sono formati da piccoli gruppi, così da dedicare il tempo e le attenzioni necessarie alle esigenze di ogni persona.

Idrochinesiterapia

Tonificazione muscolare

Ginnastica dolce

Sovraccarico funzionale

Perché l’attività in acqua?

Negli ultimi anni l’idroterapia e le altre attività in acqua sono state rivalutate sulla base di dati scientifici, che ne hanno evidenziato benefici e risorse positive. La ricerca sulle proprietà dell’acqua ha confermato infatti quanto questa sia utile al sistema cardiocircolatorio, linfatico e muscoloscheletrico, grazie all’alleggerimento del peso sulle articolazioni.

Pensiamo anche a quanto sia bello il rilassamento in acqua. Non si tratta solo di sensazioni: l’acqua accoglie e scioglie le nostre tensioni trasformandole, rigenerandole e restituendo equilibrio globale. Per questo abbiamo scelto di proporre accanto alle attività di riabilitazione fisioterapica nuovi corsi sportivi per chiunque ha a cuore la propria salute psicofisica.
Ritorniamo in forma insieme, ti aspettiamo a Villa Sofia!